Giriş / Üye Ol AntiFight.Shop Hakkımızda İletişim TR EN
App Store'da
İndir
Geri Döndü! Jones’un 240 kg Squat Kolay Bir Şekilde yaptı.
MMA

Geri Döndü! Jones’un 240 kg Squat Kolay Bir Şekilde yaptı.

MMA 279 okunma

Jon Jones, Octagon'a geri dönüyor ve bu hafta başında 525 pound kaldırdıktan sonra harika bir formda görünüyor.

Dövüş hayranları Jones'u ağır sıklette daha fazla görmeyi umuyordu, ancak UFC 285'te Ciryl Gane'i yenerek şampiyonluk unvanını kazandıktan sonra "Bones" göğüs kası yırtığı geçirdi ve o zamandan beri kenarda. Jones'un Sekizgen dövüşünün içinde yarışmasının üzerinden bir yıldan fazla zaman geçmiş olsa da hayranların daha fazla beklemesi gerekmeyecek.
Jones'un bu sonbaharda aksiyona döneceğine dair söylentiler yayılırken, antrenmanlarını artırmaya başladı. Bu, Jones'u zayıf bir hafif ağır sıklet şampiyonundan güçlü bir ağır sıklet dövüşçüye dönüştüren bazı deadlift ve squat'ları içeriyor. Son göğüs yaralanmasına rağmen Jones'un gücü normale dönüyor gibi görünüyor.


Jones, Instagram üzerinden (yukarıda gösterilen) "Bugün squat'ımın üst kısmı üzerinde çalıştık," diye yazdı . "Üçlü bir set için 525 pound'da bitirdim. Gücümün geri geldiğini hissetmek ve aynı zamanda kilo vermek harika. Gelişmek için 18 haftam ve üç günüm var ve tam olarak yapacağım şey bu. İlerleme mutluluk, bugün fedakarlık, yarın gülümsemek demektir. Kişisel gelişime olan kişisel sevginizi bulun. Bu arada bu bir @youngla tişörtü."




36 yaşındaki Jones, 205 pound'dan ağır sıklete geçmek için ayrıldığı üç yıl dışında kariyerinde uzun süreli araların kurbanı olmadı. "Bones" çoğunlukla sağlıklı kaldı. Bu son aksilik kafesin içinde bir şeyi değiştirecek mi henüz belli değil, ancak Jones dönüşüne kadar tam sağlığına kavuşmuş gibi görünüyor.
Anti Fight Fight Club
Editör
Anti Fight Fight Club

Anahtar Kelimeler

jon jones ufc mma

Bu haberi paylaş

Yorumlar

Henüz onaylı yorum yok. İlk yorumu sen yap!

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalısınız.

Giriş Yap / Üye Ol
YouTube Kanalı Abone Ol
Dövüşçü Fabrikası Yeni Yeteneklerle Geliyor !! Kickboks Kuşak Sınavı !!! Yumruk At PARA Kazan!
AntiFight Shop Tümü →

İlgili Haberler

Paddy Pimblett’ten Ilia Topuria’ya Meydan Okuma: “Seni Yenip Tüy Sıklete Geri Göndereceğim!”
MMA
Paddy Pimblett’ten Ilia Topuria’ya Meydan Okuma: “Seni Yenip Tüy Sıklete Geri Göndereceğim!”
 30 Yaş Altındaki En İyi 30 MMA Dövüşçüsü
MMA
30 Yaş Altındaki En İyi 30 MMA Dövüşçüsü
 Olimpiyat Şampiyonu Güreşçi UFC’de Şoku Yaşadı! Gable Steveson 12 Saniyede Nakavt Oldu
MMA
Olimpiyat Şampiyonu Güreşçi UFC’de Şoku Yaşadı! Gable Steveson 12 Saniyede Nakavt Oldu
 Erdem Taha Dinçer Japonya’da Kafese Çıkıyor! Rakibi Namağlup Yuto Iino
MMA
Erdem Taha Dinçer Japonya’da Kafese Çıkıyor! Rakibi Namağlup Yuto Iino

MMA Haberleri

MMA
Paddy Pimblett’ten Ilia Topuria’ya Meydan Okuma: “Seni Yenip Tüy Sıklete Geri Göndereceğim!”
Paddy Pimblett’ten Ilia Topuria’ya Meydan Okuma: “Seni Yenip Tüy Sıklete Geri Göndereceğim!”
MMA
30 Yaş Altındaki En İyi 30 MMA Dövüşçüsü
30 Yaş Altındaki En İyi 30 MMA Dövüşçüsü
MMA
Olimpiyat Şampiyonu Güreşçi UFC’de Şoku Yaşadı! Gable Steveson 12 Saniyede Nakavt Oldu
Olimpiyat Şampiyonu Güreşçi UFC’de Şoku Yaşadı! Gable Steveson 12 Saniyede Nakavt Oldu
MMA
Erdem Taha Dinçer Japonya’da Kafese Çıkıyor! Rakibi Namağlup Yuto Iino
Erdem Taha Dinçer Japonya’da Kafese Çıkıyor! Rakibi Namağlup Yuto Iino
AntiFight.Shop Hakkımızda İletişim TR EN
Anti Fight | En Güncel Haberler Burada Türkiye'den ve dünyadan en güncel kickboks haberleri, boks haberleri, mma haberleri, muay thai haberleri için tek adres burası.
Bizi sosyal medyada da takip ederek en güncel haberlerden ilk sen haberdar olabilirsin.
🇹🇷 Türkçe 🇬🇧 English 🇩🇪 Deutsch 🇸🇦 العربية 🇷🇺 Русский