*Öncelikle sizinle başlayalım Erdem Taha DİNÇER kimdir?
Erdem Taha Dinçer 27 Şubat 2001 yılı dünyaya gözlerini açan iki abisi bir ablası olan Rize’ Derepazarlı bir çocuktur diyebiliriz
*Ne zamandır Bu Sporla uğraşıyorsun? Nasıl merak saldın?
Bu sporla yaklaşık 5 6 yaşından beri uğraşıyorum fakat düzenli olarak kendi spor salonumuzu 2016 da açtıktan sonra daha disiplinli bir şekilde devam ettim diyebiliriz. Bu spora merak salmama vesile olan kişi ise abimdir kendisi genç yaşlarda spora başlayınca beni de yanında götürüp spora başlamama vesile oldu
*Muaythai ye dair hatırladığın ilk anın ne?
Muay thai ye dair asla unutamadığım en güzel anım muhtemelen babamın ilk dövüşüme gelmiş olmasıdır. Çok şükür ilk maçımı nakavt ile kazanmıştım. O galibiyetten sonra ki babama sarılışımı sevincimi paylaşımımı asla unutmayacağım.
*Antrenman programın nasıl?
Antrenman programım tamamile maç programıma bağlı. Genellikle antrenman programlarım maça bir ay kala yoğunlaşıyor bunun 3 haftası performans anlamında yükleme olarak son haftası ise kilo vermeye yönelik oluyor.
*Muaythai Sporu Siklet sporu her dövüşçü gibi sende sürekli kilo veriyorsun. Bu disipline alışmak seni zorladı mı?
Taylan’da gelmeden önce cidden bu konuda çok zorlanıyordum ama Taylan’da geldikten sonra bu işi tamamiyle profesyonelce yapmak istiyorsam bu konuda çok dikkatli olmam gerektiğini anladım. Çünkü artık bir seviyeye geldikten sonra seni yukarıya taşıyan şeylerin çok ufak detaylar olduğunu görür oldum ve bu yüzden düzenli ve sağlıklı beslenmeyi bir hayat standartı haline getirmeye çalıştım ve çok şükür de başarılı olduğumu söyleyebilirim.
*Antrenman sırasında Antrenmana daha fazla motive sağlayan sürekli mırıldandığın bir şarkı ya da motive edici bir söz var mı?
Bir şarkı söyleyemem ama genellikle old school Türkçe rapler beni daha çok motive ediyor. Eğer illa bir örnek vermem gerekirse Sagopa Kajmer ve yener Çevik’in hemen hemen her şarkısına eşlik edebilirim
*Muay Thai nasıl bir disiplin gerektiriyor? Antrenman rutininizi anlatır mısınız?
Muay Thai disiplini kesinlikle bir özveri gerektiriyor. Yeri geliyor çok motive uyanıp iyi antrenman yapabiliyorsun ve yine yeri geliyor çok isteksiz de uyanıp o antrenmanı yapmak zorundasın. Amaç belirlediğin hedefte yılmadan ve durmadan gerekirse milimetre de olsa ileriye doğru devam etmektir.
Benim antrenman rutinim her gün minimum 8 km koşu ve günde çift antrenman olarak haftanın belirli günleri Sprint koşuları ve uzun dağ koşuları olarak değişmekte. Ve şu anki antrenman programında minimum haftada 3/4 kez ağırlık ve patlayıcılık antrenmanına yer vermeye çalışıyorum
*Antrenman sırlarınızı paylaşmanızı istesem? Klasik fitness çalışmaları yapıyor musunuz?
Benim en büyük antrenman sırrım mentalitem ve zihnimin içersinde oluşturduğum dünya şampiyonluk kemerine sahip olan bir Erdem Taha Dinçer görseli :)
Evet haftanın 3/4 günü ağırlık antrenman yapmaya çalışıyorum bunlardan bazı günleri normal fitness antrenmanı
*Kariyerinizde kaç maçınız var?
Kariyerinde toplam 36 maçım 33 galibiyetim ve 18 tane nakavtım bulunmaktadır
*Muaythai için hayatınızda vazgeçtiğiniz şeyler oldu mu? Ve tabi vazgeçemeyeceğiniz şeyler?
Öncelikle ben çok erken yaşlarda babamı kaybettikten sonra Ailenin çok büyük önemini anladım ve zaten aileme düşkün bir çocukken çok daha fazla ailesine bağlı bir çocuk haline geldim. Bu kadar ailesine bağlı düşkün bir insanken bütün sevdiklerimi geride bırakıp hayatımı bir hayal uğruna yurtdışına taşımak ve orada devam etmek benim için cidden çok zor bir karardı.
Vazgeçemeyeceğim şeye gelirsek kesinlikle ve kesinlikle o benim sağlığım olur. Çünkü bu hayatta insanın sağlığından öte önemli hiçbir şey olduğunu düşünmüyorum.
*Dövüşcü olmanın en büyük zorlukları nelerdir?
Ahahahaaha benim için kesinlikle ve kesinlikle diyet dönemleri ve kilo kontrolü dövüş kısmının en zor kısmı olmuştur ????
*Sizce Türkiye’de gençlerin Dövüş Sporlarına ve diğer mücadele sporlarına ilgisi yeterince teşvik ediliyor mu?
Şu anki ülkemiz şartlarından dolayı çok fazla edildiğini düşünmüyorum. Gönül isterdi ki kesinlikle böyle olsun ve biz de kendi ülkemizde kendimizi geliştirebilip uluslararası arenalarda daha başarılı bir şekilde yarışabilelim.
*Muaythai şiddet içerikli doğası olduğu gerekçesiyle herkesin onayını alamayabiliyor. Sizin için MuayThai’in anlamı nedir?
Herkesin görüşüne kesinlikle saygım sonsuz kesinlikle herkes farklı bir perspektiften bakabilir ama herkese ufak bir önerim önyargılı olmamaları. Çünkü işin içerisine girdiğiniz zaman ne kadarda kardiyovasküler alanı zorlayan bir spor branşı olduğunu anlayacaklar. Benim için ise muay thai kesinlikle hayatımın anlamı ve beni hayatta tutan en büyük odak noktası.
*“Onu yensem bana yeter,” dediğin bir rakibin var mı?
İnsan egosu hiçbir zaman doyumsuz olduğu için kendim için de yeter diyebileceğimi düşünmüyorum ama aynı ringi paylaşmaktan inanılmaz gurur ve onur duyacağım Nong-o ile dövüşmek benim için inanılmaz bir an olurdu
*Ringe Çıktığın an aklından ne geçiyor?
Genellikle üzerimdeki baskıyı azaltmak adına sadece bu işten zevk almak ve eğlenmek için yaptığımı kendime hatırlatmaya çalışıyorum. Ve ufaktan yorulmaya başladığım zamanlarda ise antrenmanlarda ne kadar daha çok yorulduğumu kendime hatırlatıp daha fazlasını yapabilecegimi kendime söylüyorum.
*Spor dışında zamanını nasıl geçiriyorsun?
Genellikle plajlara ve ada turlarına gitmeyi çok seviyorum. Boş vakitlerimi genellikle buna benzer aktivitelerle doldurmaya çalışıyorum
*Sabah Akşam antrenman derken, sıradan bir hayatın özlemini çektiğin oluyor mu hiç?
Çok uzun zamandır hayatım benim böyle olduğu için sıradan hayat yaşantım sabah akşam antrenman haline geldi ve o yüzden şu anda kastettiğin antremansız yaşam benim için sıradan olmayan bir yaşam biçimi ????
*Dövüş Sporlarına ilgi duyanlara tavsiyeleriniz nelerdir? Şampiyon olmanın sırrı ne?
Dövüş sporlarına ilgi duyanlara tavsiyem öncelikle iki şekilde olacaktır birincisi profesyonel anlamda düşünmeyenlere ve sadece fit bir vücuda sahip olmak için yapanlara:
Kesinlikle seçebileceğiniz ve bence zevk alabileceğiniz en iyi branş dövüş sporları. Hem kısa sürede iyi sonuçlar elde edebilmeniz için hem de aynı zamanda kendinizi savunmayı o öğrenebileceğiniz için en efektif seçenek olarak görüyorum.
İkinci vereceğim tavsiye ise dövüş sporunda profesyonel bir şekilde ilerlemek isteyenler için. İlk öncelikle kendilerine bir hedef koymalılar ve o hedef için cidden fedakarlıklar yapmalılar. Ne olursa olsun kendilerini o koydukları hedefe uzak görmesinler ve dediğim gibi disiplinli bir şekilde milimetrik bile olsa her gün bir ilerleme kaydetmeye çalışsınlar.
*Bundan sonraki hedefleriniz nedir?
Şu anki en büyük hedefim One Championship te Bantamweight Muay Thai Dünya şampiyon olmak. Ve sonrasında bu kemere sahip olduktan sonra ise belki MMA dönüş yapabilirim
*Daha gençsiniz ama Dövüşmeyi ne zaman bırakmayı düşünüyorsunuz? Spordan sonra nasıl bir hayat hayal ediyorsunuz? Tecrübe ve birikimlerinizi paylaşmayı yani eğitmenliği düşünüyor musunuz?
İnşallah sağlık koşullarım elverdiği sürece 35 36 yaşlarıma kadar dövüşmeyi düşünüyorum. Ondan sonrasında yine bu sporun içerisinde kalmak istediğim için muhtemelen hayatıma antrenörlük yaparak devam edeceğim ????????????
